抑郁癥科普（一）｜專家教你識別抑郁癥

發(fā)布時間：2024-05-10 13:59 本文來源：慢性精神科

“娃兒最近心情不好,，

成績下降,，

也不和同學(xué)去耍了，還割腕,，

是不是得抑郁癥了,？”

“睡不著瞌睡，

不想上班,，

娃兒也不想管,，

麻將也不想打了，

是不是得抑郁癥了,？”

抑郁癥是一種普遍而影響危害較大的疾病，也是是非常常見的一種疾病,。

不是思想問題,，也不是意志薄弱，正視抑郁癥,，及時幫助患者尋求科學(xué)正規(guī)的系統(tǒng)綜合治療才是唯一的出口,。

認(rèn)識抑郁障礙

怎么定義抑郁癥？

抑郁癥是一種情緒障礙,，誘因很多,，會使人產(chǎn)生彌漫而持續(xù)的情緒低落和興趣喪失，從而影響患者的感覺,、思維和行動,?；颊叱３０橛薪箲]或激越，甚至出現(xiàn)幻覺,、妄想等精神病性癥狀,。

它不是簡單的「不開心、支棱不起來」,，更不是「性格上的脆弱」,，而是創(chuàng)傷性事件、家庭/社會環(huán)境,、生理遺傳易感性等方面的共同結(jié)果,。

臨床表現(xiàn)

核心癥狀：

1. 情緒低落：高興不起來、悲觀絕望,，有度日如年,、生不如死之感?；颊叱ＴV說“心情不好”,、“心里難受”等。

2. 興趣減退：對過去喜愛的活動或者事物喪失興趣,，做任何事情都覺得沒意思,，很疲憊。

3. 快感缺失：患者感知快樂的能力下降,，即使從事自己以前喜歡的事,，仍無任何愉悅的感覺。

消極的情緒和身體狀態(tài)出現(xiàn)上述癥狀的1-3種甚至更多,，且持續(xù)兩周以上,，均是抑郁癥的表現(xiàn)。

心理癥狀：

思維遲緩,，反應(yīng)遲鈍：自覺“腦子變笨了”,，“腦子像蒙了一層霧一樣”。
認(rèn)知功能損害：難以忘記一些傷痛糟糕的過往,，無法專注注意力,，學(xué)習(xí)、工作能力下降,。
負(fù)面認(rèn)知模式：失去自信,，認(rèn)為自己無價值、有缺陷 ,，對未來無望,，陷入悲觀絕望的泥潭中。
自責(zé)自罪：責(zé)怪自己不優(yōu)秀不好，給自己心理施壓,。
產(chǎn)生自殺的念頭甚至輕生/自殘的行為：感到生活無意義,，覺得死亡是解脫，腦子里反復(fù)出現(xiàn)與死亡有關(guān)的念頭,。策劃自殺,，出現(xiàn)自殺行為等，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)擴(kuò)大性自殺,，覺得自己親人或者也非常痛苦,，幫助親人死亡是幫助他們解脫，出現(xiàn)偏激的殺人行為等,。
精神運(yùn)動性遲滯或激越：身體活動減少,，言語減少。
焦慮：時常陷入惶恐煩躁的情緒中,，神經(jīng)出于高壓狀態(tài),，易緊張不安。
精神病性癥狀：產(chǎn)生幻覺,、妄想,。