抑郁癥科普（二）｜抑郁癥不可怕,，早發(fā)現(xiàn)早治療

發(fā)布時間：2024-05-10 13:57 本文來源：慢性精神科

抑郁了怎么辦,？

抑郁癥不是疑難雜癥,，是非常常見的疾病,，請停止自我攻擊,！抑郁癥只是大腦宕機了，我們來找方法幫它重新運作,。

若懷疑自己或者親人患有抑郁癥時,，請及時尋求科學(xué)系統(tǒng)的治療幫助,，讓醫(yī)生來判斷是否患抑郁癥，制定治療方案,，及時治療與干預(yù),。

醫(yī)生會評估患者病情,，從而建議藥物治療還是服藥的基礎(chǔ)上心理治療,，必要時可以行電休克治療。治愈率是非常高的,，有自殺,，自傷風(fēng)險的建議及時住院治療,。

抑郁癥的治療方法

目前抑郁癥的治療主要有：

藥物治療；

心理治療,；

物理治療,；

康復(fù)治療等。

抑郁治療中常見的疑問

我都吃了一個星期藥了心情還是不好,，是不是藥物效果不好,，需要換藥呢,？必須得吃藥嗎？

抑郁癥是有生物學(xué)基礎(chǔ)的,，顱內(nèi)神經(jīng)元間隙的神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低,，藥物可以提高神經(jīng)遞質(zhì)的濃度，進而調(diào)整情緒,，單靠意志力是沒有辦法戰(zhàn)勝抑郁癥的,。

抑郁癥的藥物治療急性期一般是6-8周，所以不要慌,，放平心態(tài),，隨它去，慢慢來,，6-8周效果不好再換藥,，大部分病人6-8周就會感到明顯有效，少部分覺得效果不佳后,，可以調(diào)整治療方案,。

我都好了，是不是不需要吃藥了呢,？

抑郁癥預(yù)后好,，但是易復(fù)發(fā)。急性期治療后臨床癥狀基本緩解后還需要鞏固期治療至少4-6月,，首次發(fā)作維持治療3-4月,，2次以上復(fù)發(fā)維持治療至少2-3年。多次復(fù)發(fā)主張長期維持治療,。

心理咨詢和心理治療真的有用嗎,？

心理治療非常重要！藥物治療是必須的,，但是只有改變認(rèn)知才可以真正徹底治愈,。

心理治療+藥物治療雙管齊下，對抗抑郁癥治療是最有效的,。心理治療可以幫助患者放松情緒,、提高對疾病甚至人生的認(rèn)知、提高患者對不良情緒的處理能力,、正確處理家庭關(guān)系等,。

心理治療，不僅是一個授人以魚的過程,，更是授人以漁,。當(dāng)患者掌握了更多的應(yīng)對抑郁問題的技巧和方法，提高對抑郁的認(rèn)知,，減輕抑郁對患者生活的影響,。

電療聽起來好恐怖,，會不會電療后變傻？

不會變傻,。無抽搐電休克治療是在麻醉的情況下進行的改良電休克治療,，相當(dāng)于患者在睡著了的情況下治療，患者是沒有任何痛苦的,，且治療的全過程都有麻醉師,、醫(yī)師、護理人員全程陪護,，確?；颊呷松戆踩Ｒ话?-10次一個療程,。

無抽搐電休克治療是精神科非常常見的治療手段,，安全、療效好,，起效快,，尤其適用于有自殺自傷的抑郁癥及難治性抑郁癥。

抑郁患者家人應(yīng)該怎么做

做一個溫暖的傾聽者,，保持開放和理解，不輕易說「我理解」,，除非你真的有過切身體驗,，真誠地說「我不明白，但我真的想知道,，想幫你走出困境」之類的真誠的話語會讓人感覺更好,。
不試圖「修復(fù)」對方，也不期望ta 按照你想要的方式和速度好起來,。提供情緒和心理上的支持,，讓ta有一個安全的空間釋放被壓抑的情緒。向ta傳遞「無論你怎樣,，我仍然愛你」「你對我很重要」「無論如何我都在你身邊」等的堅定信念,。
協(xié)助其及時就醫(yī)，溫柔耐心地督促患者按醫(yī)囑服藥,，保管好患者藥物,。
識別危險征兆，如果你發(fā)現(xiàn)患者有自殺自傷的風(fēng)險及行為,，首先要陪在 ta身邊,。然后，盡快告訴對方你的擔(dān)憂,，開誠布公地和對方談?wù)搕a自殺的想法和感覺,，能夠增加拯救對方生命的可能性,。一定要監(jiān)護好患者，保管好危險物品,，避免意外發(fā)生,，若遇意外情況及時尋求專業(yè)人士幫助。
患者康復(fù)后幫助,、支持和鼓勵患者參加康復(fù)訓(xùn)練,，逐漸回歸正常的生活及工作并督促患者定期復(fù)診。